De kracht van focus, zoiets was de titel van een boek die aangeprezen werd in een online training die ik volgde. Ik dacht: jaaa die moet ik hebben. Lekker de focus erop! Eigenlijk was ik daar juist al heel erg goed in maar goed, meer focus is altijd beter. Het boek besteld via Marktplaats en …
Zo tijd voor een update, het is al even geleden dat ik ontdekte dat ik Lyme had. In de blog “Knettermoe, Lyme het missende puzzelstukje? deelde ik over het krijgen van de diagnose en mijn reactie erop. Inmiddels is er veel veranderd, gelukkig. Regelmatig wordt mij dan ook gevraagd: hoe gaat het nu eigenlijk? In …
Jongens, ik heb echt behoefte om mezelf te resetten. Tot mezelf komen. Ontprikkelen. Terug naar de basis ofzo. Een paar dagen niet te eten om mijn lichaam de rust te geven die het nodig heeft en vanuit daaruit te starten met zo eten als ik het liefste wil. Voelen wat ik nodig heb, nemen waar …
Een jaar geleden deed ik mee aan de 4 daagse Nature Quest. 4 dagen het bos in, zonder eten, tent, mobiel, tijd, leesvoer, pen, papier en ander vermaak. Dit met als doel om te ontdekken wat er van me overblijft als ik niets meer heb. Regelmatig krijg ik de vraag: “Wat heeft de Nature Quest …
De 4 daagse Vision Quest is achter de rug. Alleen zijn, in de buitenlucht, op zo’n 25 m2, zonder tent, niets te eten, geen mobiel of horloge, boekjes, muziek of andere afleiding. Om te onderzoeken wat er van mij overblijft als ik niets meer heb. Graag deel ik mijn ervaring met je. Nieuwsgierig naar mijn voorbereidingen …
Vision Quest: wat er van mij overblijft als ik niets meer heb Lees verder »
Vandaag is het zover. Ik stap straks de auto in richting het Kuinderbos bij Bant. Daar ga ik ervaren hoe het is om vier dagen offline te zijn, zonder mensen om me heen, niet te eten en geen dak boven mijn hoofd te hebben. Een Nature Quest. Naja, eigenlijk een Vision Quest om precies te zijn, …
Vision Quest: 4 dagen offline, alleen, buiten en zonder eten Lees verder »
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring te geven. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
